01.06.2020

28.05.2020

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09.05.2020

05.05.2020

03.05.2020 Ein Mini Stück vom Glück

 

Ich habe es getan:) Ich habe mir ein Mini Stück von einem Riesen großen Traum erfüllt. Juchhu!!!

 

Wie der eine oder andere weiß, auch wenn ich nicht danach aussehe, liebe ich den Sport. Am meisten liebe ich das Schwimmen, gehe aber auch gerne in der Natur laufen. Momentan ist es „nur“ Nordic Walking aber besser als zu Hause auf der Couch hocken, oder?

 

Also, was habe ich getan? Was für einen Riesen Traum habe ich?

 

Ich fange mal mit meinem Riesen Traum an, den ich im übrigen schon seit sehr vielen Jahren habe. Ich möchte wenigstens einmal in meinem Leben einen Marathon laufen. Ja, du hast dich nicht verlesen. Die Fette will einen Marathon laufen und gestern habe ich ein ganz kleines Mini bisschen mir davon erlaubt. Ich hatte mich am Samstag bei lauf weiter.de für den 7. 5km Sonntagslauf angemeldet. Eigentlich für Läufer gedacht, da aber mehr Nordic Walker dort mitmachen, wurde auch ich angestachelt. Hat Sie es getan? Ja, habe ich.

 

Sonntag Morgen ca. 08Uhr aufstehen, Frühstücken, Anziehen, was brauche ich für die nächsten 5km? Die Strecke war schon länger geplant und in der App hinterlegt. Also Schuhe an, Stöcker an die Hände binden, App starten und los ging es. Der erste Kilometer ging durch unseren wunderschönen Park, Asphalt bzw. Schotter. Über die Straße in den Wald, hier waren dann ca. 1,5km Sandboden zu bewältigen, gar nicht so einfach. Irgendwo an diesem Stück Weg standen Baumwurzeln, ideal um kurz durchzuschnaufen, ja, ohne geht es noch nicht. Weiter über den Sandboden- wie gut das ich die Stöcker habe für mein Gleichgewicht. Bloß nicht umknicken oder hinfallen. Dann wieder ein Stück Asphalt, aber Bergan. Der Berg geht weiter und der Untergrund wird zu Schotter. Links abbiegen, sagt mir die App über den Kopfhörer ins Ohr. Hier links? Das Schild dort sagt aber rechts- komisch. Links geht es durch so einen komischen Tunnel- Fuchsröhre steht dran- oje. Da mein Orientierungssinn, auf den ich mich bisher fast immer verlassen konnte, auch links sagte, bog ich nun links ab. Durch die Fuchsröhre durch, ein bisschen gruselig, aber wenigstens stinkt es hier nicht. Direkt dahinter geht es weiter bergan auf Schotter. Oben angekommen, musste ich erst einmal durch schnaufen und was Trinken. Was für ein herrlicher Ausblick. Ich schaue auf sattes Grün ringsherum. So schön. Weiter geht es, diesmal auf Schotter Berg ab. Noch gute 400m und ich habe mein Zwischenziel erreicht. Boah, auch Bergab kann ganz schön anstrengend sein. Dann endlich, links sehe ich mein Zwischenziel, rechts eine wunderschöne große Wiese. Herrliche Natur, wie ich sie liebe. Zwischenziel erreicht. Kurz durchatmen und freuen, dann umdrehen und zurück nach Hause. Den großen Berg wieder rauf, durch die Fuchsröhre, den Berg wieder runter. Über Schotter und Sandwegen, durch den wunderschönen Park nach Hause. Zu Hause angekommen, duschen und mein Ergebnis hochladen. Am Abend erfahre ich dann Schwarz auf Weiß, was ich den ganzen Tag schon wusste - die Schnecke hat als letztes das Ziel erreicht. Dennoch bin ich Happy es getan zu haben und werde es wieder tun, solange es meine Erkrankungen zulassen.

 

Für die jenigen unter uns, für die Zahlen alles sind:

Bilder von der Laufstrecke

01.05.2020

29.04.2020

24.04.2020

23.04.2020

Durchschnittliche Pace

Durchschnittliche Geschwindigkeit

HM Auf

HM Ab

21;19min/km

2,8km/h

5m

6m